Bệnh táo bón ở trẻ - nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh táo bón ở trẻ - Dinh Dưỡng và Thái Độc

Bệnh táo bón ở trẻ – nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh táo bón ở trẻ

Bệnh táo bón ở trẻ – nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh táo bón ở trẻ

Táo bón là một trong số những bệnh về rối loạn tiêu hóa rất thường gặp ở trẻ. Mặc dù bệnh này có thể tự khỏi, nhưng trong nhiều trường hợp, nếu để trẻ bị táo bón lâu ngày, rất có thể ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe của trẻ cũng như để lại nhiều hậu quả cho trẻ về sau này. Táo bón ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng thường là do chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn các nguyên nhân gây táo bón ở trẻ cũng như cách phòng tránh và chữa trị căn bệnh này.

Bệnh táo bón ở trẻ

Trẻ bị táo bón sẽ thường hay quấy khóc, cáu gắt 

Táo bón ở trẻ là gì?

Táo bón ở trẻ là tình trạng trẻ đi đại tiện gặp khó khăn, giữa các lần đại tiện kéo dài. Thông thường, 1 tuần đi đại tiện ít hơn 3 lần sẽ bị coi là táo bón. Bệnh táo bón không chỉ gặp ở trẻ mà còn ở nhiều lứa tuổi khác, trong đó có cả người trưởng thành. Táo bón là một chứng bệnh về rối loạn tiêu hóa, mặc dù có thể tự khỏi nhưng nếu trẻ bị táo bón lâu ngày có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường.

Những tác hại của bệnh táo bón ở trẻ

  • Ảnh hưởng tới sức khỏe: Việc phân bị ứ đọng  lâu ngày sẽ làm giảm quá trình lưu thông máu, có thể gây ra nhiều căn bệnh khác về đại tràng, trực tràng chẳng hạn như: bệnh trĩ, phì đại tràng, sa trực tràng,….
  • Ảnh hưởng tâm lý của trẻ: trẻ bị táo bón sẽ rất dễ bị cáu gắt, quấy khóc do chứng bụng, đầu hơi
  • Gây sút cân ở trẻ: trẻ bị táo bón sẽ thường có cảm giác chán ăn, ăn không, ăn không ngon, cùng với đó là hệ tiêu hóa bị rối loạn khiến cho khả năng tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng bị giảm sút. Nếu bệnh kéo dài có thể khiến cho trẻ bị sút cân, suy dinh dưỡng, chậm lớn,…
  • Ảnh hưởng đến trẻ sau này: thông thường, trong phân có chứa rất nhiều độc tố có hại cho cơ thể, trong đó có cả những tác nhân gây ung thư. Việc phân tích tụ lâu ngay sẽ có thể khiến cho thành niêm mạc bị nhiễm độc và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng, ung thư trực tràng khi trưởng thành.

Bệnh táo bón ở trẻ

Bệnh táo bón ở trẻ sẽ có thể khiến trẻ biếng ăn, sút cân, suy dinh dưỡng

Các nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Bệnh táo bón ở trẻ có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, được chia thành 2 nhóm nguyên nhân chính là do bệnh lý hoặc do chế độ, thói quen ăn uống. Trong đó:

Táo bón do chế độ và thói quen ăn uống là tình trạng thường gặp nhất ở trẻ, nhưng cũng có khả năng tự khỏi rất cao. Cụ thể:

  • Khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ: chất xơ mặc dù không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ nhưng lại là thành phần quan trọng giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn. Nếu trong khẩu phần ăn thiếu hụt chất xơ, trẻ sẽ gặp phải chứng bệnh khó tiêu, và dễ dẫn dến táo bón.
  • Thay đổi chế độ ăn: hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ thường còn non yếu nên khi thay đổi chế độ ăn, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ không thích nghi kịp dẫn tới các rối loạn về tiêu hóa, trong đó phổ biến là táo bón. Việc chuyển từ sữa mẹ sang sữa bò, hay chuyển từ thức ăn mềm sang thức ăn cứng là những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ rất thường gặp.
  • Trẻ uống không đủ nước: điều này khiến cho phân trong đại tràng, trực tràng bị khô và khó lưu chuyển ra ngoài dẫn tới tích tụ và gây táo bón.
  • Do tâm lý trẻ không được ổn định: đôi khi, trẻ tự nín không đi đại tiện do sợ cảm giác đau, do sợ chỗ lạ hoặc ham chơi, cũng có nhiều trường hợp là do stress mà trẻ gặp phải. Đây là những  nguyên nhân gây táo bón ở trẻ mà các bậc cha mẹ lại thường không chú  ý đến.

Táo bón do bệnh lý. Đây là nhóm nguyên nhân trẻ bị táo bón kéo dài, khó có thể tự khỏi. Các bệnh lý thường gây ra táo bón ở trẻ như: ruột già quá to, hẹp hậu môn, rối loạn vận động ruột do bất thường thần kinh, bệnh nội tiết chuyển hóa, bệnh thần kinh, cơ… Táo bón do những nguyên nhân này sẽ dẫn tới các tình trạng táo bón kéo dài, ảnh  hưởng đến sức khỏe của trẻ, nên cần phải được chữa trị một cách kịp thời và triệt để, nhằm hạn chế những rủi ro không đáng có.

Cách chữa táo bón ở trẻ

Để chữa trị táo bón, thông thường có 2 cách chính là: sử dụng thuốc trị táo bón và liệu pháp làm sạch đại tràng.

Trẻ bị táo bón nên uống thuốc gì? 

Các loại thuốc dùng trong chữa táo bón ở trẻ thường là những thuốc có tác dụng làm mềm phân, nhờ vậy giúp trẻ đại tiện dễ dàng hơn. Các loại thuốc chữa táo bón thường được dùng nhất phải kể đến: sorbitol, polyethylene glycol (PEG), nhuận tràng kích thích,… Trong đó phổ biến hơn cả là Lactulose bởi loại thuốc này mang lại hiệu quả điều trị cao, đồng thời an toàn với  hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ.

Liệu pháp làm sạch đại tràng

Đây là cách chữa bệnh táo bón mãn tính ở trẻ nhằm phá vỡ bệnh táo bón “theo chu kỳ ở trẻ” . Với biện pháp này, ngoài việc sử dụng các loại thuốc làm mềm phân, bạn cũng nên cho trẻ ăn các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa ở ruột già diễn ra tốt hơn. Vậy trẻ bị táo bón nên ăn gì? Các loại thực phẩm cần cung cấp cho trẻ bị táo bón cần có chứa nhiều chất xơ, hay các loại thực phẩm lên men và uống nhiều nước.

Việc điều trị bệnh táo bón ở trẻ cần có sự kiên trì bền bỉ từ các bậc cha mẹ, đối với các bệnh táo bón mãn tính, kéo dài thì cần chữa trị 1 cách triệt để,  tránh những hậu quả có thể xảy ra.

Phương pháp phòng tránh táo bón ở trẻ

Để ngăn ngừa bệnh táo bón ở trẻ, bậc cha mẹ cần xây dựng cho trẻ chế độ ăn hợp lý, đảm bảo các thành phần hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa của trẻ diễn ra tốt hơn. Cụ thể:

  • Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ: các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như các loại rau xanh sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa ở trẻ thuận lợi hơn.
  • Thực phẩm lên men: đây là nguồn bổ sung vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Cho trẻ uống đủ nước: một trong số những nguyên nhân trẻ bị táo bón là do uống thiếu nước. Vì vậy, hãy đảm bảo là trẻ uống đủ nước hàng ngày.

Bệnh táo bón ở trẻ

Bổ sung thêm rau xanh trong khẩu phần ăn giúp phòng tránh táo bón ở trẻ

Ngoài chế độ ăn uống thì các chế độ sinh hoạt khác cũng rất quan trọng. Hãy tập cho trẻ thói quen đi đại tiện hàng ngày. Điều này không chỉ giúp trẻ có phản xạ tự đi đại tiện mà còn hạn chế tình trạng phân ứ đọng trong ruột già quá lâu. Bên cạnh đó, cũng cần giảm thiểu những stress, lỗi sợ hãi khi đi đại tiện cho trẻ, hãy động viên trẻ khi trẻ gặp khó khăn trong vấn đề này.

Trên đây là những chia sẻ về bệnh táo bón táo bón ở trẻ cùng những nguyên nhân, cách phòng chống táo bón cho trẻ. Hi vọng sẽ giúp các bậc cha mẹ có thêm những thông tin hữu ích để nuôi dạy con mình tốt hơn.

Leave a Reply